もやしとねぎのピリ辛ナムル

2019年1月29日

もやし1袋ペロッと完食!中華の献立に合わせて食べたいやみつき味です。

◇材料◇2~3人分
もやし 1袋
白ネギ 1本
●ごま油 小さじ1/2
●鶏がらスープの素 小さじ1/2
●塩 少々
●醤油 少々
●すりおろしにんにく 少々
●ラー油 お好み(私は小さじ1/2ほど入れます)

①ねぎは千切りに。お湯を沸かして、もやし→ねぎの順にさっとゆでる。

②ざるにあげ、水気をよく絞ってボウルに入れ●を合わせる。

③塩、しょうゆ、ラー油はお好みで。お好みの味にしてください☺

レシピというほどのものではない簡単メニューですが、とっても美味しいです。

野菜がもりもり食べれます。油の多い中華の付け合わせに1品添えると、野菜の摂取でできておすすめです。おつまみにも◎です。