とろ~り簡単!なすの肉みそチーズ焼き☆

2017年11月29日

なすの器に肉みそとチーズを入れて焼くだけの簡単レシピ☆肉みそにとろ~りチーズが絡んで◎簡単なのに手が込んで見えます☆

材料(2人分)

 

なす 2本
合いびき肉 100~120g
☆みそ 大さじ1
☆砂糖 大さじ1.5
☆みりん 大さじ1/2
ピザ用とろけるチーズ お好み
パルメザンチーズ お好み
オリーブオイル 小さじ1
パセリ 少々

作り方

1.なすは1/4にカット。

2.中をくりぬく。写真のようにスプーンで回りをグサグサしてからだと簡単にできます。

3.くりぬいた身の部分は2cmほどの角切りにする。

4.☆はあわせておく。

5.フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉、なすを炒める。火が通ったら☆を合わせる。

6.なすの器に6を入れ、ピザ用チーズ、パルメザンチーズをかける。

7.オーブントースターで焼き、パセリを散らして完成。
(我が家のオーブントースターだと、1000Wで8分です。)

 

 

◆ポイント◆

なすの皮が固い場合は、切り込みを入れたり、一部の皮をむくと食べやすくなります☆オーブントースターで焼く時間は機種によって違うので加減してください☆

なすの嫌いな娘ですが、「なす嫌いだったけど、これは美味しい!!」とおかわりしてくれました☆