簡単なのに可愛い♥おくらと人参の肉巻き

2017年11月29日

とっても簡単なのに可愛い♡

お弁当にもぴったりな肉巻きです(*´꒳`*)照り焼き味でごはんも進みます♪

材料(2人分)

豚ロース薄切り300g
おくら 4本
人参 1/3本
片栗粉 小さじ1
塩コショウ 少々
☆みりん 大さじ3
☆酒 大さじ2
☆醤油 大さじ2
☆砂糖 大さじ1

作り方

1.おくらは産毛をとってがくを取り除き、人参はおくらと同じ長さの角切りにする。

2.豚肉は塩コショウで下味をつける。

3.おくらと人参に豚肉をくるくる巻いて、片栗粉をまぶす。

4.熱したフライパンにならべ、蓋をして中火でコロコロしながら全面を焼く。全面焼けたら合わせておいた☆をいれて絡める。

5.タレにとろみがついて全体に絡んだら完成

◆ポイント◆

片栗粉の一手間でタレがお肉に絡んで美味しくなります。茶こしなどを使うときれいにまぶせます。焼くときは蓋をすることでおっきな人参にも火が通ります☆