バジルとチキンのトマトソースパスタ

無性に食べたくなるトマトソースのパスタ
ゴロゴロチキンで
大満足なパスタです
トマトソースは作りやすい分量です☆
パスタだけでなく、カチャトーラとしてそのまま食べたり
トマトソースのグラタン ...
セロリの葉っぱでガパオライス

そのまま食べるには風味が強すぎたり
固いところがあるセロリの葉っぱが
美味しく食べれるガパオライスです(#^^#)
セロリの葉っぱは茎よりも栄養豊富なので
捨てずに美味しく食べてください☆
たっぷり野菜のコンソメスープ

シンプルな
野菜たっぷりのコンソメスープです
入れる具材は何でもいいです。
多めに作っておくと
あっためるだけで簡単に野菜もたっぷりとれます。
献立が
洋でも和でもOK ...
にんにくの芽とレンコンのオイスターソース炒め

レンコンのこんな食べ方♪
しゃっきしゃきで
ごはんがもりもり進む味
おつまみにも◎
野菜のみでも大満足できます
にんにくの芽 150g
れんこん ...
さっぱり酢醤油の味玉

暑くなってくると
さっぱりした味付のものが食べたくなる。
味玉も夏使用のさっぱり味に(#^^#)
冷蔵庫に味玉が入ってると
それだけでなんか安心 笑
朝ごはんのおか ...
レタスとふわふわたまごのスープ

レタスって火を通すと
大盛でもペロッと食べれます。
火を通してもシャキシャキなので
あったかいレタス大好きです♡
スープはたくさんの野菜を無理なく食べれて
野菜から溶け出した栄養も一緒に ...
たっぷり野菜のカレースープ

お肉にお野菜に具だくさんなカレースープです☆
具だくさんスープがあればいい。
頑張らなくても◎な食卓シリーズです(#^^#)
しめじ 100g
キャベツ 100g ...
レンジで簡単!新玉ねぎのドレッシング

切ってチンして混ぜるだけ♡
柔らかくて辛み成分の少ない新玉ねぎは
ドレッシングにぴったりです☆
サラダはもちろん、お肉にかけても美味しいです(#^^#)
子供も食べやすいように優しい味に ...
みょうがのおにぎりにドはまり中 みょうがと天かすのおにぎり

危険なやつです
ダメなやつです
でも美味しいんだものΣ(・□・;)
先日の〆飯やっぱり食べたい〆ごはん みょうがとベーコン、クリチのおにぎり
以来みょうがを入れたおにぎりにドはまり中です ...