具だくさんスープ

寒くなると食べたくなる大好きなクラムチャウダー♡
あさりのうまみたっぷり！パーティにもおすすめ(^^)/
◇材料◇5人分
あさり　400ｇ（殻付き）
じゃがいも　1個
にんじん　1本
たまねぎ ...

シンプルな
野菜たっぷりのコンソメスープです

入れる具材は何でもいいです。

多めに作っておくと
あっためるだけで簡単に野菜もたっぷりとれます。
献立が
洋でも和でもOK ...

レタスって火を通すと
大盛でもペロッと食べれます。

火を通してもシャキシャキなので
あったかいレタス大好きです♡

スープはたくさんの野菜を無理なく食べれて
野菜から溶け出した栄養も一緒に ...

お肉にお野菜に具だくさんなカレースープです☆
具だくさんスープがあればいい。
頑張らなくても◎な食卓シリーズです(#^^#)

材料（4人分）

しめじ　　　　　　　100ｇ
キャベツ　　　　　　100ｇ ...

思い立ってすぐ出来るよう、おなじみ材料で作る酸辣湯です(#^^#)野菜たっぷり具だくさんなレシピです☆

材料（4人分）

白菜　2～3枚
えのき　1/2株
しいたけ　2個
たまご　1個
水　80 ...

生姜入りでポカポカあったかかきたま汁です(*^^*)とろっとろの白菜入りで野菜もたっぷり食べられます☆

材料（5人分）

白菜　200ｇ（2～4枚ほど）
卵　2個
しょうが　一片
白だし（16倍濃縮）　 ...

あっさり塩味のワンタンスープです(*^^*)ワンタンがつるっと美味しい！生姜も入ってポカポカです☆

材料（5人分）

合いびき肉　150ｇ
しいたけ　10ｇ（1～2房）
刻みねぎ（肉だね用）　10ｇ（ふたつまみ ...

野菜たっぷりしょうが入りで栄養たっぷりあったかミネストローネです☆野菜は食べるスープで簡単に♪身体もあったまって◎きれいな赤色で食卓が華やかになるのでクリスマスにもおすすめです☆

材料（5人分）

にんじん　1/2本

コスパのいい小間切れ肉でも美味しい豚汁を(*^^*)ひと手間で小間切れ肉でも美味しく出来ます☆

材料（5人分）

豚小間切れ肉　200ｇ

大根　1/3本

人参　1/2本

しょうが　1片