おつまみ, メイン, レシピ

メインおかずで野菜がたっぷり食べられます。
ほうれん草の食べ方・・・お浸しやお鍋、スープ・・・
飽きたらお肉を巻いてみてください。
彩りよくお弁当にもおすすめです♡
◇材料◇ 2~3人分ほうれん草     1 ...

レシピ, 具だくさんスープ

とろっとあったか中華スープで心も体もポカポカです。
白菜が甘くってとっても美味しい!
白菜1/4個をぺろっと食べれます。◇材料◇ 4~5人分白菜       1/4個
卵        2個
鶏がらスープの素 大 ...

おつまみ, メイン, レシピ

大好きなエビカツ♡
たっぷり食べたいのではんぺんを入れて美味しくできるレシピです。
子供たちも大好きなさっくりふんわりエビカツです。
◇材料◇ 3~4人分バナエイエビ   15尾
はんぺん     2枚 ...

おすすめ, デザート, 育児・子育て

風邪の季節に。きんかんとはちみつにはのどの痛みに効果があります。
のど飴が食べられないお子さんやもちろん大人も
ホッと優しい味に癒されます。
※注意:1歳未満のお子さんには与えないでください。
◇材料◇ 作り ...

おつまみ, サラダ, レシピ, 副菜

もやし1袋ペロッと完食!中華の献立に合わせて食べたいやみつき味です。◇材料◇2~3人分
もやし 1袋
白ネギ 1本
●ごま油 小さじ1/2
●鶏がらスープの素 小さじ1/2
●塩 少々
●醤油 ...

レシピ, 朝ごはん

簡単なのにとっても美味しいごちそうトーストです(*^^*)
これがお家で食べれるなんて!と幸せ感じます♡

材料(2人分)

食パン(4枚切り) 2枚
玉ねぎ      1/4個
ツナ缶      1個 ...

メイン, レシピ

豚肉から出る油を使ってうまみUP☆
パパっと作れてボリューム満点♪

豚肉の美味しい油をなすがすって
とろっとろに♡

ごはんがもりもり進む照り焼き味です(^▽^)/

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メイン, レシピ

ぷりっぷりで最高に美味しいえびしゅうまいが
簡単に作れます(#^^#)

食べた瞬間、なにこれ美味しい~♡♡♡
となること間違いなしです。
シュウマイつくれると
ちょっと料理上手な気がするやん ...

デザート, レシピ

毎日忙しいと
自分の体にゆっくり向き合う時間がなくなって
無理をしがち。

身体にたまった悪いものを排出するデトックスを
スイーツで美味しく簡単に☆

あったかいりんごがとろっとして